The Art Of Self.love Blog

Lichaamsliefde & sensualiteit

Tantra – Mijn Ervaring bij ‘De Werkplaats voor Geluk’

Tantra – Mijn Ervaring bij ‘De Werkplaats voor Geluk’ Nadat ik een tijdje boeken over Tantra had gelezen en zelf enkele oefeningen had uitgeprobeerd, raakte ik steeds meer gefascineerd door De Kracht van Tantra. Ik voelde dat ik een volgende stap wilde zetten, maar dat duurde uiteindelijk langer dan ik…

Welkom bij TheArtOfSelf.Love

Hoe jij jezelf ziet, voelt en waardeert, bepaalt alles. Self.Love is de basis voor een gelukkig en vervuld leven en daarmee de sleutel tot alles wat je verlangt.

Maar Self.Love is niet alleen zacht en lief; het is ook rauw, eerlijk en moedig. Het betekent ook je schaduwkanten aankijken, perfectionisme loslaten en jezelf omarmen – precies zoals je bent.

Daarom ontdek je bij The Art of Self.Love inspirerende verhalen, praktische tips en diepgaande oefeningen die je helpen om meer zelfliefde, intimiteit en seksuele energie te ervaren.

Start met lezen en begin vandaag nog met het creëren van een diepere verbinding met jezelf.

Heb je een vraag, een ervaring om te delen, of gewoon zin om je hart te luchten? Stuur ons een berichtje via rene@theartofself.love – we luisteren graag.

En onthoud; De liefde voor jezelf is de sleutel tot alles wat je verlangt.

Met liefde,
TheArtOfSelf.Love
Jouw bron voor zelfliefde, intimiteit en seksuele energie

Innerlijke rust & balans

Welke invloed heeft de omgeving op je rust?

Welke invloed heeft de omgeving op je rust?   Merk je dat je je onrustig voelt in een rommelige of drukke omgeving? Heb je moeite om je te concentreren of te ontspannen als er veel prikkels om je heen zijn? De ruimte waarin je je bevindt, heeft een directe invloed…
Spirituele zelfliefde

De Zweethut: een reis die ik niet zag aankomen

De Zweethut: een reis die ik niet zag aankomen Als je me een paar jaar geleden had gevraagd of ik (helemaal vrijwillig) vier uur lang in een donkere, bloedhete hut zou zitten met 25 mensen, had ik je waarschijnlijk uitgelachen en ‘nee’ gezegd. Maar toch gebeurde het. Mijn eerste Zweethut…
Relaties & verbindingen

Vertrouwen bouwen, herstellen en versterken – 13 praktische tips!

Vertrouwen bouwen, herstellen en versterken – 13 praktische tips! Toen ik het boek The Speed of Trust van Stephen M.R. Covey las, werd ik gegrepen. Niet alleen door de inhoud, maar vooral door het besef: vertrouwen is geen vaag gevoel — het is een gedraging! Wat ik vooral mooi vond?…
Zelfliefde in moeilijke tijden

De 8 gevaarlijkste Problemen & Uitdagingen op je werk

De 8 gevaarlijkste Problemen & Uitdagingen op je werk Want zelfs als je van je werk houdt, kan het soms gewoon… te veel zijn. Laten we eerlijk zijn: werk neemt een enorme plek in ons leven in. We besteden er een groot deel van onze dagen aan, halen er voldoening…
Zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen door bewustwording van je gedachten

Meer zelfvertrouwen door bewustwording van je gedachten Ken je dat stemmetje in je hoofd? Dat kritische, perfectionistische, soms ronduit gemene stemmetje dat fluistert: “Dat kun jij toch niet.” Of: “Wat als je faalt? Wat zullen anderen denken?” Het is vaak zó vertrouwd dat je niet eens doorhebt hoe het je…
Lichaamsliefde & sensualiteit

Tantra voor Beginners: 7 Tips om je Reis te Starten

Tantra voor Beginners: 7 Tips om je Reis te Starten Denk je erover om met Tantra te beginnen, maar weet je niet waar je moet starten? Misschien voel je nieuwsgierigheid, maar ook een beetje twijfel. Begrijpelijk! Tantra heeft in het Westen een mysterieus imago en wordt vaak alleen met seksualiteit…
Innerlijke rust & balans

Hoe vind ik emotionele rust?

Hoe vind ik emotionele rust? Voel je je snel overweldigd door emoties? Heb je moeite om negatieve gevoelens los te laten of blijf je piekeren over situaties die je geraakt hebben? Emotionele rust is essentieel voor een evenwichtige geest, maar in een wereld waarin prikkels en verwachtingen constant op ons…
Spirituele zelfliefde

Hoe de Essence, Source & Beyond Doubt mijn leven écht veranderde!

Hoe de Essence, Source & Beyond Doubt mijn leven écht veranderde! Ken je dat gevoel dat het leven ineens op de pauzeknop drukt? Dat je lijf, je hoofd – alles – zegt: “Stop. Tot hier en niet verder.” In 2019 gebeurde dat bij mij. Burn-out! Ik zag het niet aankomen,…
Relaties & verbindingen

Vertrouwen in jouw relaties? Begint niet bij de ander!

Vertrouwen in jouw relaties? Begint niet bij de ander! Je kent het wel: je zit in één van de vijf belangrijkste relaties van je leven, en ineens voel je het knagen. Kan ik jou eigenlijk wel écht vertrouwen? Je wil het zó graag. Leunen. Ontspannen. Jezelf overgeven. Maar ergens –…
Zelfliefde in moeilijke tijden

Het einde van een langdurige vriendschap

Het einde van een langdurige vriendschap Niemand had me voorbereid op hoeveel pijn het kan doen om een langdurige vriendschap te verliezen. We weten allemaal hoe verdriet eruitziet na een relatiebreuk, een scheiding of een overlijden. Daar is ruimte voor. Mensen sturen bloemen, bieden troost en luisteren. Maar als een…
Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen vergroten? Kies een van deze 9 krachtige stappen!

Zelfvertrouwen vergroten? Kies een van deze 9 krachtige stappen! Stel je eens voor hoe het zou voelen als je écht (weer) in jezelf zou geloven. Als je met meer vertrouwen keuzes maakt, niet meer overmatig twijfelt en jezelf niet langer klein houdt. Klinkt goed, toch? Maar laten we eerlijk zijn:…
Lichaamsliefde & sensualiteit

De Kracht van Tantra – Ontdekt!

De Kracht van Tantra – Ontdekt! Tantra. Het woord alleen al riep bij mij van alles op. Sensuele rituelen, seksuele handelingen, diepe ademhaling en iets mysterieus dat ik eigenlijk niet helemaal kon plaatsen. Maar wat als ik je vertel, dat ik zelf heb ontdekt en ervaren, dat Tantra in het…