Tantra – Mijn Ervaring bij ‘De Werkplaats voor Geluk’

Nadat ik een tijdje boeken over Tantra had gelezen en zelf enkele oefeningen had uitgeprobeerd, raakte ik steeds meer gefascineerd door De Kracht van Tantra.

Ik voelde dat ik een volgende stap wilde zetten, maar dat duurde uiteindelijk langer dan ik had gedacht. Want Tantra beoefenen in je eigen veilige omgeving is één ding, maar jezelf aanmelden voor een cursus, workshop of zelfs een Tantra-weekend voelde als een hele andere uitdaging.

Toch wist ik dat ik dit wilde ervaren. Alleen gaan vond ik spannend, dus vroeg ik mijn partner mee. Na lang twijfelen schreven we ons samen in voor de basiscursus Tantra voor Koppels.

En eerlijk? Ik had dit véél eerder moeten doen!

Tantra – Verbinding

In de eerste les ontdekte ik dat echte verbinding begint bij mezelf. Voordat ik me kon openstellen voor mijn partner, moest ik eerst voelen hoe het écht met mij ging.

Tijdens deze avond leerde ik om zonder oordeel of oplossing simpelweg aanwezig te zijn voor de ander. In het begin voelde dit ongemakkelijk – de neiging om te reageren of iets ‘nuttigs’ te zeggen was sterk. Maar zodra ik die controle losliet en gewoon luisterde, ontstond er een diepere connectie.

Ook tijdens het delen van gevoelens en gedachten werd ik me bewust van hoe vaak ik mijn woorden aanpas of invul voor de ander, in plaats van puur en eerlijk te zeggen wat ik voel.

Het besef dat goede communicatie niet alleen draait om spreken, maar vooral om écht luisteren, maakte deze les ontzettend waardevol. Ik voelde me niet alleen dichter bij mijn partner, maar ook bij mezelf.

Tantra – Verlangen & Grenzen

In de tweede les leerde ik hoe belangrijk het is om bewust te voelen en mijn verlangens en grenzen helder aan te geven. Wat prettig voelt, kan van moment tot moment veranderen – en dat geldt net zo goed voor mijn partner, ook al zijn we al jaren samen.

Deze avond draaide om de ervaring om te voelen hoe het is om iets bewust te ontvangen of te geven, mét volledige instemming van beide kanten.

Ik ontdekte hoe vaak ik aannam te weten wat mijn partner wilde, terwijl ik dat eigenlijk nooit écht (meer) had gevraagd. Door simpelweg open te communiceren zonder in te vullen, ontdekte ik dat haar verlangens soms nét anders waren dan ik dacht.

Dit besef maakte onze communicatie zoveel opener en eerlijker. Geen NIVEA (Niet Invullen Voor een Ander), maar écht vragen en delen wat je (ook erotisch) fijn vindt – dat was een echte openbaring.

Tantra – De Kracht van Aanraking

In deze les ontdekte ik dat aanraking zoveel meer is dan alleen fysiek contact. Door te werken met energie en de chakra’s, leerde ik hoe ik niet alleen met mijn handen, maar ook met intentie en aandacht kon ‘aanraken’.

Het voelde bijna magisch om te ervaren hoe energie kan stromen tussen mij en mijn partner, zelfs zonder directe aanraking. Dit maakte me bewuster van hoe belangrijk aanwezigheid en intentie zijn bij fysiek contact.

Daarnaast werd ik me bewust van de invloed van de elementen in aanraking – van zachte, luchtige strelingen tot stevige, aardse druk. Door hiermee te spelen, ontdekte ik nieuwe manieren om sensaties te verdiepen, zowel in het geven als in het ontvangen.

Wat me het meest bijbleef? Hoe subtiele veranderingen in aanraking een compleet andere beleving kunnen geven, en hoe waardevol (en heerlijk 😉) het is om hier bewust mee te experimenteren.

Tantra – De Magie van Sensualiteit

In de vierde en laatste les heb ik ervaren hoe krachtig en helend het is om mijn zintuigen volledig te openen.

Door bewust te proeven, te ruiken, te luisteren en te voelen, werd ik uit mijn hoofd gehaald en volledig in het moment gebracht. Ik merkte hoe vaak ik dingen op de automatische piloot doe – eten zonder écht te proeven, aanrakingen zonder volledig te voelen – en hoe anders het is als ik hier mijn volle aandacht aan geef.

Wat me het meest raakte, was hoe sensualiteit niets groots of ingewikkelds hoeft te zijn. Een geur die herinneringen oproept, een zachte aanraking op mijn huid, een klank die door mijn lichaam trilt – het bracht me dichter bij mezelf en bij mijn partner.

Deze les heeft me geleerd dat sensualiteit overal is, zolang ik er maar bewust voor opensta.

Tantra – Mijn reis is pas begonnen

Deze Basiscursus ‘Tantra voor Koppels’ heeft me zoveel meer gebracht dan ik had verwacht. Ik ben niet alleen dichter bij mijn partner gekomen, maar ook bij mezelf.

Het heeft me geleerd om bewuster te voelen, opener te communiceren en met meer aandacht te genieten van aanraking, energie en sensualiteit. Maar wat ik vooral meeneem? Dat verbinding geen gegeven is, maar iets wat je elke dag opnieuw creëert – met jezelf en met elkaar.

En dit is pas het begin.

Ben jij benieuwd wat tantra voor jou en je relatie kan betekenen? Lees dan mijn 7 Tips voor Beginners.

Sta open, voel en ontdek. Misschien ligt er een hele nieuwe wereld voor je open.

Deze blog is onderdeel van TheArtOfSelf.Love
Jouw bron voor zelfliefde, intimiteit en seksuele energie