The Art Of Self.love Blog

Zelfliefde in moeilijke tijden

Stress en Werkdruk

Stress en werkdruk Je wordt wakker en je voelt het al: de opkomende drukte in je hoofd, de spanning in je lichaam. Je denkt aan alles wat je vandaag nog móet doen én checkt direct je telefoon op appjes, berichten en e-mails. En dan ben je nog niet eens uit…
Zelfliefde in moeilijke tijden

Als je te maken krijgt met ontslag

Als je te maken krijgt met ontslag Of je het zag aankomen of niet, ontslagen worden hakt erin. En ik kan het weten 🥹 Het raakt niet alleen je inkomen, maar ook je gevoel van eigenwaarde, veiligheid en toekomstperspectief. Het kan voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt. Niet…
Zelfliefde in moeilijke tijden

De 8 gevaarlijkste Problemen & Uitdagingen op je werk

De 8 gevaarlijkste Problemen & Uitdagingen op je werk Want zelfs als je van je werk houdt, kan het soms gewoon… te veel zijn. Laten we eerlijk zijn: werk neemt een enorme plek in ons leven in. We besteden er een groot deel van onze dagen aan, halen er voldoening…
Zelfliefde in moeilijke tijden

Het einde van een langdurige vriendschap

Het einde van een langdurige vriendschap Niemand had me voorbereid op hoeveel pijn het kan doen om een langdurige vriendschap te verliezen. We weten allemaal hoe verdriet eruitziet na een relatiebreuk, een scheiding of een overlijden. Daar is ruimte voor. Mensen sturen bloemen, bieden troost en luisteren. Maar als een…
Zelfliefde in moeilijke tijden
Zelfliefde voor beginners

Verhuizen naar een nieuwe omgeving

Verhuizen naar een nieuwe omgeving Een nieuwe omgeving betekent een frisse start, maar het kan ook zeker spannend en onzeker voelen. Of je nu verhuist voor werk, studie, of gewoon toe bent aan iets nieuws. Het is normaal om gemengde gevoelens te hebben. Misschien kijk je uit naar deze verandering,…
Zelfliefde in moeilijke tijden
Zelfliefde voor beginners

Examenvrees! Hoe ga je ermee om?

Examenvrees! Hoe ga je ermee om? Heb je zweethanden, een bonkend hart en het gevoel dat je niks meer weet zodra je aan een examen denkt? Je bent niet de enige. Examenvrees komt bij veel mensen voor en kan het leren en presteren flink in de weg zitten. Maar hier…
Zelfliefde in moeilijke tijden

Zelfliefde – Een Wetenschappelijke Benadering

Zelfliefde: Een Wetenschappelijke Benadering van Innerlijke Balans Zelfliefde wordt vaak gepresenteerd als een vaag concept, maar wat betekent het echt? Is het slechts een modieuze term of zit er een diepere psychologische en wetenschappelijke basis achter? In dit artikel duiken we in de kern van zelfliefde, analyseren we de psychologische…
Oefeningen voor zelfliefde
Zelfliefde in moeilijke tijden

Zelfliefde in Actie – 5 Praktische Tips

Zelfliefde in Actie: 5 Praktische Tips om Nu Te Starten Zelfliefde klinkt mooi, maar hoe begin je ermee? Het goede nieuws: je hoeft niet eindeloos te zoeken. Met deze 5 snelle en praktische tips kun je direct aan de slag. Wat is zelfliefde? Kort gezegd: zelfliefde betekent goed voor jezelf…
Zelfliefde in moeilijke tijden
Zelfliefde voor beginners

Wat is Zelfliefde?

Wat is Zelfliefde? Heb je ooit iemand horen zeggen: “Je moet eerst van jezelf houden voordat je van anderen kunt houden”? Misschien klinkt dat als een cliché, maar er zit een diepe waarheid in. Zelfliefde is namelijk de basis van een gelukkig en vervuld leven. Ook voor jou! Maar wat…