The Art Of Self.love Blog

Zelfliefde in moeilijke tijden
Zelfliefde voor beginners

Verhuizen naar een nieuwe omgeving

Verhuizen naar een nieuwe omgeving Een nieuwe omgeving betekent een frisse start, maar het kan ook zeker spannend en onzeker voelen. Of je nu verhuist voor werk, studie, of gewoon toe bent aan iets nieuws. Het is normaal om gemengde gevoelens te hebben. Misschien kijk je uit naar deze verandering,…
Zelfliefde voor beginners
Zelfvertrouwen

Waar komt het gebrek aan zelfvertrouwen vandaan?

Waar komt het gebrek aan zelfvertrouwen vandaan? Zelfvertrouwen lijkt voor sommige mensen vanzelfsprekend, terwijl anderen constant aan zichzelf twijfelen. Waarom voelen sommige mensen zich sterk en zeker in hun keuzes, terwijl anderen zich klein en onzeker voelen? Het antwoord ligt niet in één enkele oorzaak. Gebrek aan zelfvertrouwen kan door…
Zelfliefde in moeilijke tijden
Zelfliefde voor beginners

Examenvrees! Hoe ga je ermee om?

Examenvrees! Hoe ga je ermee om? Heb je zweethanden, een bonkend hart en het gevoel dat je niks meer weet zodra je aan een examen denkt? Je bent niet de enige. Examenvrees komt bij veel mensen voor en kan het leren en presteren flink in de weg zitten. Maar hier…
Zelfliefde voor beginners
Zelfvertrouwen

Wat zijn de kenmerken van weinig zelfvertrouwen?

Wat zijn de kenmerken van weinig zelfvertrouwen? Twijfel je vaak aan jezelf? Vind je het lastig om voor je mening op te komen? Of voel je je onzeker in nieuwe situaties? Je bent niet de enige. Iedereen worstelt weleens met zelfvertrouwen. Maar als die onzekerheid je vaak belemmert, kan het…
Zelfliefde voor beginners

Waarom is zelfliefde belangrijk?

Waarom is zelfliefde belangrijk? Ontdek de kracht van van jezelf houden Ken je dat gevoel dat je voor iedereen klaarstaat, maar jezelf soms vergeet? Of dat je twijfelt of je wel goed genoeg bent? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met deze gedachten, en dat is precies waar zelfliefde…
Zelfliefde voor beginners

Zelfliefde als Reis naar Je Ware Zelf

Zelfliefde als Reis naar Je Ware Zelf Heb je ooit een moment genomen om jezelf echt te leren kennen? Niet om te oordelen of iets te veranderen, maar gewoon om stil te staan bij wie je bent, diep van binnen. Zelfliefde is die reis naar binnen – een reis zonder…
Zelfliefde voor beginners

Liefde voor Jezelf: Het Begin van Iets Moois

Liefde voor Jezelf: Het Begin van Iets Moois Ken je dat gevoel van thuiskomen? Dat moment waarop je je jas uitdoet, op de bank ploft, en denkt: Dit is mijn veilige plek. Wat als ik je vertel dat je dat gevoel ook in jezelf kunt vinden? Zelfliefde is precies dat:…
Relaties & verbindingen
Zelfliefde voor beginners

Dit zijn jouw 5 belangrijkste relaties!

Dit zijn jouw 5 belangrijkste relaties! Relaties maken een groot deel uit van ons leven. Of het nu gaat om familie, vrienden, collega’s of jezelf – we staan constant in verbinding met anderen. Maar wist je dat niet alle relaties hetzelfde zijn? Sommige relaties zijn gebaseerd op vriendschap, andere op…
Spirituele zelfliefde
Zelfliefde voor beginners

Waarom is Spirituele Zelfliefde Belangrijk?

Waarom is Spirituele Zelfliefde Belangrijk? Heb je wel eens het gevoel gehad dat je continu geeft aan anderen, maar jezelf vergeet? Of dat je kritisch bent op jezelf terwijl je voor anderen vol begrip bent? Dan is dit het perfecte moment om stil te staan bij het belang van spirituele…
Relaties & verbindingen
Zelfliefde voor beginners

De belangrijkste relatie is die met jezelf!

De belangrijkste relatie is die met jezelf! Hoeveel tijd besteed jij écht aan de relatie met jezelf? We hebben vaak de neiging om te focussen op de banden die we met anderen hebben: vrienden, familie, partners. Maar wat als ik je vertel dat de meest waardevolle en belangrijkste relatie die…
Relaties & verbindingen
Zelfliefde voor beginners

Waarom is een relatie (verbinding) essentieel voor je gezondheid?

Waarom is een relatie (verbinding) essentieel voor je gezondheid? Heb je weleens gemerkt dat je je beter voelt na een goed gesprek met een vriend(in), of een knuffel van iemand van wie je houdt? Dat is geen toeval! Relaties – of ze nu vriendschappelijk, romantisch of familiair zijn – spelen…
Spirituele zelfliefde
Zelfliefde voor beginners

Wat is Spirituele Zelfliefde?

Wat is Spirituele Zelfliefde? Spirituele zelfliefde gaat verder dan jezelf even trakteren op een chocoladereep (hoewel dat ook heel fijn kan zijn). Het gaat over aandacht geven aan je innerlijke wereld—je gedachten, gevoelens en energie. Het is een uitnodiging om jezelf te leren kennen op een dieper niveau en een…