Mijn 5 Vooroordelen over Tantra
Tantra heeft in Europa en de westerse wereld een mysterieus imago, en dat komt vooral door de vele vooroordelen die erover bestaan – ik had ze zelf ook.
Omdat Tantra hier pas echt bekend werd in de tweede helft van de 20e eeuw, vaak in combinatie met de seksuele revolutie, is ons beeld ervan behoorlijk vervormd. Maar klopt dat beeld eigenlijk wel?
Voordat ik je meer vertel over de meest voorkomende misverstanden (inclusief die van mijzelf!), wil ik je uitnodigen om even stil te staan bij je eigen associaties. Waar denk jij aan als je beste vriend of vriendin vertelt dat ze met Tantra bezig zijn?
Heb je het antwoord in gedachten? Mooi! Laten we dan eens kijken naar de grootste vooroordelen – en of ze écht kloppen.
-
“Tantra is gewoon een excuus voor wilde seks”
Dit is waarschijnlijk het meest voorkomende vooroordeel. Veel mensen denken dat Tantra alleen maar draait om seksuele rituelen en dat het een soort ‘spirituele porno’ is.
De waarheid:
Seksualiteit is slechts een klein onderdeel van Tantra, en het gaat veel meer om bewustwording, energiebeheersing en verbinding. In veel traditionele tantrische stromingen wordt seks zelfs helemaal niet fysiek beoefend, maar wordt seksuele energie gesublimeerd voor spirituele groei.
Waar komt dit misverstand vandaan?
In de jaren ’60 en ’70 werd Tantra in het Westen populair onder hippies en new-age goeroes, die zich vooral op het seksuele aspect richtten. Dat beeld bleef hangen, terwijl de oorspronkelijke Tantra over veel meer gaat dan alleen seksualiteit.
-
“Tantra is zweverig en alleen voor spirituele hippies”
Veel mensen denken bij Tantra meteen aan wierook, lange gewaden en eindeloze mantra’s. Dat kan zeker onderdeel zijn van tantrische rituelen, maar Tantra is geen religie of sekte.
De waarheid:
Tantra is juist heel aardse spiritualiteit. Het gaat niet om ‘jezelf verliezen in de kosmos’, maar om juist volledig in je lichaam aanwezig zijn. Je leert luisteren naar je zintuigen, je ademhaling en je energie.
Dit is wat ik zelf heb ervaren in mijn beginnerscursus bij ‘Werkplaats voor Geluk’
Waar komt dit misverstand vandaan?
In het Westen is spiritualiteit vaak verbonden met het beeld van yoga, meditatie en Oosterse mystiek. Mensen denken daarom snel dat Tantra ‘iets vaags’ is, terwijl het juist over praktische, dagelijkse verbinding met je lichaam en gevoelens gaat.
-
“Tantra betekent dat je met vreemden in een kring moet gaan zitten en elkaar aan moet raken”
De gedachte alleen al kan voor veel mensen een afknapper zijn. Het idee dat je in een groep onbekenden intieme oefeningen moet doen, schrikt af.
De waarheid:
Tantra gaat vooral over je eigen lichaam en energie ontdekken. Ja, er zijn workshops waarbij je met anderen oefent, maar aanraking is nooit verplicht. Sterker nog: veel Tantra-beoefenaars werken individueel of alleen met hun partner.
Dit is wat ik zelf heb ervaren in Tantra weekend bij ‘Body2Chill’
Waar komt dit misverstand vandaan?
In sommige moderne Tantra-workshops worden partneroefeningen gebruikt om te leren over intimiteit en verbinding. Maar de essentie van Tantra is niet ‘met vreemden knuffelen’, het gaat om het bewust beleven van energie en aanraking – en dat kan ook zonder anderen.
-
“Je moet een tantrische meester hebben die je alles leert”
Sommige mensen denken dat je een guru of spirituele leraar nodig hebt om Tantra te begrijpen.
De waarheid:
Hoewel traditionele Tantra vaak werd onderwezen door een meester aan een leerling, kun je Tantra heel goed zelf ontdekken door ademhalingsoefeningen, meditatie en lichaamsbewustzijn. Je hoeft dus geen ‘verlichte meester’ te zoeken om ermee te beginnen.
Waar komt dit misverstand vandaan?
In de Indiase en Tibetaanse tradities werd kennis vaak mondeling doorgegeven van leraar op leerling. Dit betekent niet dat je zonder leraar niets kunt leren – juist niet! Moderne Tantra is toegankelijk voor iedereen.
-
“Tantra is alleen voor koppels”
Veel mensen denken dat je Tantra alleen kunt beoefenen als je een relatie hebt en samen ‘tantrische seks’ wilt ontdekken.
De waarheid:
Tantra begint bij jezelf. Het is een manier om je eigen energie te voelen en je bewust te worden van je lichaam en verlangens. Tantra kan je relatie verdiepen, maar het is ook een prachtige solo-reis naar zelfliefde en lichaamsacceptatie.
Waar komt dit misverstand vandaan?
Omdat Tantra in het Westen vaak wordt gekoppeld aan seksuele energie, wordt het snel als ‘koppelactiviteit’ gezien. Maar Tantra is juist een innerlijk pad, dat je prima alleen kunt bewandelen.
Conclusie: Tantra is zoveel méér dan de vooroordelen
Tantra is geen wilde seks, geen sekte en geen verplichte groepsknuffel-sessie. Het is een diepgaande en aardse levensfilosofie die je leert om:
- Meer in je lichaam te zakken en te genieten van het moment
- Je sensualiteit te omarmen, zonder schaamte of haast
- Bewust om te gaan met je energie en verlangens
- Dieper te verbinden – met jezelf én eventueel met een partner
En het mooie? Je hebt er geen speciale kleding, meester of partner voor nodig. Tantra begint bij jou, precies zoals je nu bent.
Ben jij benieuwd hoe je Tantra kunt toepassen in je dagelijks leven? Hier heb je alvast 7 tips voor beginners.
Deze blog is onderdeel van TheArtOfSelf.Love
Jouw bron voor zelfliefde, intimiteit en seksuele energie